じゃじゃーん！
朝取れ新鮮いちじくジャム～♪
今年も実家のイチジクが豊作で、ジャムにしてみました(*´ω｀*)
今まで、お盆に帰省して食べるかどうかくらいだったのですが、
今年は家族のすすめもあって、モリモリ食べています♪
イチジクには抗酸化作用があり【アンチエイジング】にぴったり☆
女性ホルモンに似た成分があるため【更年期障害対策】にも◎
リンゴの１，５倍の食物繊維があり【便秘解消】に！
肝障害を軽減し、抗がん物質ベストアルデヒドを含み【癌細胞を麻痺させる】！！
特に前立腺がんにきくっぽいです。
詳しくはこちら～
食べなきゃ損！不老長寿の果物と言われる"いちじく"の効能
（各引用から詳細に飛べます）
絶賛冷たいものが食べれない期間なので
パンに塗ってからトーストしてアツアツとろーり☆で食べてます！
木で熟したものを使っているので、お砂糖は照りを出すための少量のみ。
イチジク本来の甘味のみですが、とても甘くておいしいです(*´ω｀*)
作ってるときはめっちゃ灰汁が出るので、灰汁とりが大変でした
トーストだけでなく、紅茶に入れたりして楽しみたいので、
多めに作って冷凍しておいて、冬楽しめるようにしようかな～
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